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Musculação e Fitness

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Acessórios para musculação

A prática de exercícios físicos é uma importante aliada da saúde, já que é responsável pela liberação de endorfina, um hormônio que nos ajuda a obter a sensação de recompensa e felicidade. Por isso, nada é melhor que contar acessórios para musculação e manter a rotina de atividades mesmo em casa.

Na Marabraz, além de móveis para casa, você encontra diversas opções de acessórios de academia que ajudam você a cuidar do corpo e a ter bem-estar. Abaixo destacamos alguns produtos que você pode encontrar aqui. Confira!

Conte com esteiras, bicicletas e camas elásticas para os exercícios aeróbicos

Na hora de escolher os produtos de academia, os itens para exercícios aeróbicos, como bicicletas, esteiras e camas elásticas, são importantes para manter um bom condicionamento físico.

Com a esteira ergométrica, você realiza corridas e caminhadas no conforto de casa. Alguns modelos disponíveis aqui são dobráveis, adaptando-se com facilidade a diversos tamanhos de casa. Assim, além de manter a saúde em dia, você não precisa se preocupar com a dificuldade de locomoção.

Já com as bicicletas, é possível aproveitar a sensação das pedaladas e tonificar os músculos das pernas. As camas elásticas também são excelentes para ter na academia de casa, já que, com elas, é possível se exercitar pulando.

Mantenha os músculos em dia com os halteres e caneleiras

Para aproveitar os exercícios ao máximo, é importante cuidar dos músculos com os acessórios para musculação adequados. O kit caneleira, por exemplo, ajuda a definir os membros inferiores, como pernas e glúteos. Além disso, você pode escolher o peso do item de acordo com a sua preferência e o seu objetivo.

O halter para musculação, por sua vez, ajuda a definir e fortalecer os membros superiores e auxilia no metabolismo. Outra vantagem é que os halteres são compactos, podendo ser levados para qualquer lugar sem ocupar espaço.

Se deseja fortalecer o peitoral, uma boa dica é contar com o apoio de chão para flexão. Com ele, o exercício fica mais prático e seguro, já que a empunhadura evita lesões de punho, proporcionando mais segurança e dinamismo.

Faça exercícios leves com a ajuda dos acessórios

Se o seu objetivo é praticar atividades leves, então, os tapetes para exercícios são ótimas opções. Com eles, você faz alongamentos, yoga e pilates no chão da sala ou do quarto. Confeccionado em PVC, o item conta com textura antiderrapante, que te ajuda a ter mais estabilidade.

O kit faixa elástica e as bolas para pilates também são aliados dos exercícios, pois proporcionam força e maior resistência. Além de leves, eles são práticos e podem ser levados para qualquer lugar.

Fique atento à hidratação e ao descanso

Assim como ter os acessórios para musculação corretos, é importante se manter hidratado durante as atividades físicas, já que costumamos suar mais e perder água nesses momentos.

Para evitar a desidratação, você pode contar com um squeeze térmico, que mantém sucos, água e suplementos líquidos gelados por até 10 horas. Lembre-se de descansar entre um exercício e outro, o que também é relevante para uma rotina de exercícios saudável.

Marabraz: encontre o que você precisa para uma rotina saudável

Para praticar atividades físicas em casa ou na academia, os acessórios para musculação da Marabraz ajudam você a manter a saúde em dia. São diversas opções de produtos de esporte e lazer das melhores marcas com preços baixos.

Navegue por nosso catálogo, aproveite as condições especiais de pagamento e garanta os seus itens para ter um ambiente de exercícios completo. Além de usufruir de qualidade, você recebe os produtos em qualquer lugar do Brasil, sem sair de casa. É muito mais comodidade e conforto para você.

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